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能量之書─充滿魔力的55個心靈提問

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內容簡介
激發潛在的熱情，提振你的心靈能量
要如何啟動心靈引擎呢？首先要先喜歡自己，試著與自我的心靈對話，再定出目標並且下定決心，然後竭盡全力付諸實踐。本書即以此為主軸，從這四個部分再分支出一些鼓勵和撫慰人心的充滿力量的問題。在每一個落寞時刻，這些問題會像冬夜裡被擦亮的火柴，適時的引燃你的心靈能量。

日本亞馬遜暢銷冠軍書，讀者★★★★★推薦
最能激發熱情，讓人更積極進取！
助你度過低潮，實現夢想的神奇魔法書
什麼是鏡子法則？看看本書你一定能有所體會
什麼是QBQ？光是表象的反應回答，並不能發掘問題背後的問題
當你失望、灰心，想要逃避、放棄時，看看「魔法問題」一定能點燃你即將熄滅的心靈之火，引出幹勁，繼續努力。

翻開一頁，元氣加倍！
點燃你的心靈能量，引出生命熱情！
人生是一個大課題，在漫長的人生旅途上，偶爾會有意氣風發的時候，但大多時間都是默默耕耘著，期待成功的一天。
在夢想實現之前，當你形單影隻的走在崎嶇鳥道上，在幾乎用盡力氣時，突然一個地震，幾顆碎石敲得你頭昏腦脹，正要悲嘆自己命途坎坷時，近在咫尺的大石塊忽現在眼前，雖嚇得你一身冷汗，卻也從中領悟到自己是受上帝眷顧的幸運兒。這時，你心底或許會響起一個為自己加油打氣的聲音──「只要扳開這塊大石頭，就是風景宜人的平坦道路了。」
本書將指引你找到自己心中的聲音……
目錄
一、喜愛自己
發現重要事物的方法／探尋讓心情舒暢的事物／連結偶然／尋找你的啦啦隊／從嘴巴說出有益身心健康的話／撥動你的心弦／喜歡自己的方法／展現自己的方法／寫出你討厭的事物／當心你的習慣用語／模仿他人
Part2. 試著問自己
不要努力過頭了／抱持肯定對手的心情／不完美也沒關係／不要想太多／不要逞強／在改變別人之前，先改變自己／不喜歡就不要做／提振工作情緒的魔法／迎戰不順利的狀況／注意壓力徵兆／打破自己樹立的牆／消除「我打算……」的方法／降低期待值／笑臉迎人／問你想聽的話／就算花錢也想做的事

Pary3. 下定決心
定出大方向就好／給自己多一點信心／捨棄多餘不必要的事物／預測可能出現的障礙／「想像」與「理想」的差距／心海羅盤／要成功就得投入大量時間／實現目標有捷徑／為自己製造改變的契機／沒有放棄的理由／主觀印象／為自己制定明確的規則／要多用心／探尋需要你的人／坦率地尋求慰藉／不一定要做足準備才能開始／拿出一點勇氣來／夢想宣言

Part4. 付諸行動
將一天變成二十五小時／不要被目標束縛了／適時的犒賞自己／話不必多，說出重點就好／將目標分割成一百等分／定出完成目標的日期／實踐對自己的小小約定／心無旁鶩，全力以赴／想像五年後的某一天／「第一天」紀念日

後記
作者簡介
松田充弘（MATUDA MIHIRO）
魔法問題製作人。1996年起從事網路相關工作，創設了天天出刊、發行量第一、最受歡迎的網誌──「魔法的問題」（網址：http://mahoq.jp）。該網誌的出刊宗旨是，希望每個人都能透過思考一道看似簡單，卻能激發心靈火花的問題，從中獲得希望與繼續努力的力量。
譯者簡介
陳岳夫
1964年生。淡江大學英文系、東京MODE學園室內設計科畢業。現為專業室內設計師、翻譯作家。著作有《何嘉仁實用日語商務會話篇》及《何嘉仁實用日語哈日族篇》。譯作有《重要的約定》《綁架遊戲》等。曾主持旅遊生活頻道節目《寶島哈燒榜》及多部電影翻譯。文章散見於各雜誌。

商品規格

作者：松田充弘（MATUDA MIHIRO）
譯者：陳岳夫
繪者：
出版社：如何
出版日期：2007/01/25
ISBN：9789861361208
裝訂方式：平裝
呎吋開本：32K
頁數：128
內文印刷：彩色

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